Manfaat Madu untuk Batuk

Setiap orang dihimbau untuk menjaga kesehatan, terutama saat ini dunia menghadapi pandemi virus Corona atau Covid-19 dimana virus tersebut dapat menular siapapun. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan, salah satunya termasuk mengkonsumsi minuman yang sehat. Ada berbagai minuman yang dapat Anda coba, salah satunya termasuk madu. Manfaat madu untuk batuk efektif, namun Anda perlu pahami beberapa hal di bawah sebelum Anda mengkonsumsi madu.

Madu Baik Untuk Dikonsumsi

Madu mengandung senyawa tumbuhan yang secara efektif dapat meredakan batuk. Madu diklaim dapat bertindak sebagai demulcent. Artinya, madu memiliki senyawa yang dapat melapisi tenggorokan dan menjaga selaput lendir. Madu juga mengandung antioksidan dan antimikroba dimana kandungan tersebut dapat mempercepat proses penyembuhan akibat batuk.

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2010, menyatakan bahwa madu memiliki efek yang lebih baik dibandingkan dengan obat-obatan lain seperti dextromethorphan untuk meredakan batuk akibat infeksi saluran pernafasan atas.

Studi lain menyatakan bahwa manusia dapat mengkonsumsi beberapa jenis madu seperti madu kayu putih untuk mengatasi gejala batuk akibat infeksi saluran pernafasan atas. Madu juga dapat meningkatkan kualitas tidur manusia.

Penggunaan Madu

Manfaat madu untuk batuk efektif sehingga semua orang bisa mengkonsumsi madu. Namun, bayi yang berusia 12 bulan ke bawah belum boleh mengkonsumsi madu dan orang-orang yang memiliki reaksi alergi terhadap madu sebaiknya gunakan pengobatan lain untuk meredakan gejala batuk.

Sebagian orang tidak dapat mengkonsumsi madu supaya mereka terhindar dari penyakit botulisme dimana penyakit tersebut dapat menyerang saraf. Madu juga mengandung bakteri yang disebut sebagai Clostridium botulinum.

Sistem pencernaan orang dewasa dapat mencerna bakteri tersebut tanpa masalah. Namun, sistem pencernaan bayi belum matang sepenuhnya sehingga dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dan menghasilkan racun di dalam tubuh mereka. Hal tersebut juga dapat menimbulkan berbagai gejala berupa kelemahan otot dan gangguan pernafasan.

Jika Anda ingin mengkonsumsi madu, Anda hanya perlu mengkonsumsinya sebanyak 1 hingga 2 sendok teh secara rutin. Anda dapat mengkonsumsinya baik ke dalam minuman seperti teh maupun mengkonsumsinya secara langsung. Anda juga sebaiknya jangan konsumsi madu secara berlebihan, karena madu juga mengandung kadar gula yang tinggi.

Jika Batuk Memburuk

Jika batuk yang Anda alami memburuk dan disertai dengan gejala lain seperti sesak nafas, Anda sebaiknya temui dokter. Sebelum bertemu dokter, Anda dapat mempersiapkan diri dengan beberapa hal di bawah:

  • Daftar pertanyaan yang berkaitan dengan kondisi yang Anda alami.
  • Informasi tentang gejala yang Anda alami.
  • Riwayat medis (jika diperlukan).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter akan menanyakan kondisi Anda seperti:

  • Kapan gejala yang Anda alami terjadi?
  • Berapa lama gejala tersebut terjadi?
  • Apakah Anda pernah mengalami penyakit tertentu?

Setelah mengetahui informasi tersebut, dokter dapat melakukan diagnosis (jika Anda mengalami penyakit kronis). Contoh tes diagnosis yang dapat dilakukan dokter adalah:

  • Tes pencitraan

Tes pencitraan meliputi X-ray dan CT scan. Tes tersebut dilakukan untuk mengetahui bagaimana kondisi paru-paru Anda, apakah Anda mengalami kondisi tertentu seperti asma atau tidak.

  • Tes fungsi paru-paru

Tes fungsi paru-paru seperti spirometri dilakukan untuk mengetahui seberapa banyak udara yang dapat ditampung di paru-paru dan seberapa cepat Anda menghembuskan nafas.

Setelah melakukan diagnosis, dokter dapat menentukan pengobatan yang sesuai dengan kondisi tersebut. Ada berbagai pengobatan yang dapat dilakukan dokter. Contoh pengobatannya adalah obat antibiotik dan antihistamin.

Kesimpulan

Manfaat madu untuk batuk berguna bagi tubuh manusia. Namun, jika kondisi memburuk, Anda sebaiknya minta tolong ke dokter supaya kondisi Anda dapat ditangani lebih lanjut. Selain itu, Anda bisa tanyakan ke dokter jika Anda ingin mencari tahu lebih banyak tentang madu.