Rekomendasi Makanan Sehat Anak yang Bisa Dibeli di Jagapati

Selain menjual bahan makanan organik sehari-hari, Jagapati juga menjual beberapa makanan sehat untuk anak seperti camilan hingga bahan makanan untuk MPASI.

Bahan makanan ini bebas dari bahan pengawet dan memiliki banyak nutrisi yang bagus untuk perkembangan si kecil.

Ini dia beberapa rekomendasi makanan sehat untuk anak yang bisa jadi referensi. 

Gracia – Abe Food Popcorn For Kids

Gracia – Abe Food Popcorn merupakan popcorn premium pertama yang dibuat dari biji jagung pilihan yang penuh nutrisi untuk anak. Produk popcorn ini juga dibuat tanpa bahan pengawet dan MSG. 

Ada 4 varian rasa yang bisa dipilih dan pastinya disukai oleh si kecil, seperti caramello, cheese, choco, dan sweet butter. 

Satu bungkus Gracia – Abe Food Popcorn For Kids dengan berat 180 gram dibanderol dengan harga Rp19.900.

Pawon Ibun – Abon Sapi Non Gulgar 50gr

Abon sapi dari Pawon Ibu ini dibuat dari 100% daging sapi dengan rempah-rempah khusus yang membuat rasa semakin enak. 

Produk ini tidak menggunakan campuran tepung, bahan pengawet, MSG, dan bahan kimia lainnya. Semuanya dibuat dari bahan alami seperti bawang merah, bawang putih, jahe, lengkuas, ketumbar, kemiri, serai, daun salam, dan juga daun jeruk. 

Kamu bisa menyajikannya langsung pada bubur bayi atau pada nasi untuk si kecil makan. 

Satu botol abon sapi ini dibanderol dengan harga Rp52.000.

Pawon Ibu – Beras Komplit Chicken Curry

Beras komplit ini sudah ditambah dengan rempah-rempah khusus dan juga kaldu yang memudahkan kamu untuk menghidangkan makanan sehat dan enak untuk anak. Dengan beras komplit, bisa membantu anak yang mengalami GTM agar bisa makan lagi dengan lahap.

Beberapa bahan di beras komplit ini seperti beras, minyak wijen, minyak bawang, ketumbar, kunyit, wortel, kapulaga, cengkeh, kayu manis, pekak, kaldu ayam Pawon Ibun, dan juga kaldu tempe Pawon Ibun. 

Beras komplit dengan berat 200 gram ini dibandrol dengan harga Rp36.225. 

Peachy – Pouch Mango, Sweet Potato and Carrot Puree

Peachy – Pouch Mango, Sweet Potato and Carrot Puree merupakan campuran makanan dari buah dan sayur yang cocok diberikan untuk MPASI bayi 6 bulan. 

Kombinasi sayur dan buah ini cukup manis dan disukai anak-anak karena kandungan Nam Dok Mai, yakni mangga yang biasanya digunakan untuk membuat mango sticky rice. 

Peachy – Pouch Mango, Sweet Potato and Carrot Puree ini juga enak jika dicampur dengan bahan lain seperti bubur, ayam, atau ikan. 

Produk ini dibuat dengan bahan-bahan alami tanpa bahan pengawet, garam, dan juga gula. Ada beberapa rasa untuk produk ini yang bisa dipilih, seperti rasa bayam, ayam dan jagung, tomat, salmon dan beras coklat, hingga campuran rasa apel, bayam, dan juga ubi. 

Satu bungkus Peachy – Pouch Mango, Sweet Potato and Carrot Puree ini dibanderol dengan harga Rp29.500. 

Nayz Bubur Tim 

Nayz bubur tim cocok diberikan untuk bayi yang sedang menjalani MPASI. Terdapat kandungan kacang merah yang memiliki nutrisi yang sangat penting untuk si kecil.

Selain itu, menu dalam bubur tim ini juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan anak, metabolisme tubuh, hingga menguatkan fungsi pada jantung. 

Bubur tim organik dari Nayz ini juga dikemas dalam bungkus yang aman dan kedap udara, sehingga nutrisinya tetap terjaga. Terdapat 3 rasa dari Nayz Bubur Tim Organik yakni ikan salmon, sapi, dan juga ayam. 

Satu kaleng Nayz Bubur Tim dengan berat 400 gram dibanderol dengan harga Rp31.500. 

Ddo Ddo Mamma – Camilan Sehat Bayi

Ddo Ddo Mamma merupakan camilan sehat untuk bayi yang dibuat dari beras cokelat organik, rumput laut, dan juga cokelat putih. 

Camilan ini cukup aman karena tidak menggunakan pemanis buatan, serta memiliki tekstur lembut yang mudah dimakan si kecil. 

Camilan ini memiliki beberapa rasa yang bisa dipilih, seperti strawberry yoghurt, chocolate, cheese, veggie, dan juga berry trio. 

Satu bungkus Ddo Ddo Mamma dengan ukuran 30 gram dibanderol dengan harga Rp37.695. 

Itu dia beberapa rekomendasi makanan sehat untuk si kecil berupa camilan dan makanan MPASInya yang bisa dibeli di Jagapati. Semoga bermanfaat. 

Jangan Dikucek, Begini Cara Atasi Mata Gatal yang Benar

Mata gatal seringkali membuat tidak nyaman. Tak sedikit orang yang langsung mengucek mata ketika mata terasa gatal, padahal kebiasaan ini malah bisa menyebabkan iritasi, lho!

Mata gatal bisa disebabkan karena beberapa hal seperti, alergi, mata kering, dan juga infeksi. Ketika benda seperti debu, jamur, atau serbuk sari masuk pada mata, pembuluh darah akan membengkak dan menyebabkan mata gatal dan juga memerah. 

Berikut ini beberapa cara yang tepat untuk mengatasi mata gatal yang cukup mengganggu. 

Penyebab mata gatal

Berikut beberapa penyebab utama mata terasa gatal:

  • Alergi yang disebabkan oleh masuknya benda asing seperti serbuk sari, debu, dan bulu hewan
  • Mata kering karena terus menatap gadget
  • Rinitis alergi atau alergi musiman
  • Infeksi mata
  • Pemakaian lensa kontak yang tidak pas
  • Eksim

Mata yang terasa gatal bisa menimbulkan beberapa gejala seperti mata merah, iritasi, rasa gatal, berair, kelopak mata bengkak, nyeri, dan juga sensitif jika melihat cahaya yang terang. 

Mengatasi mata gatal yang tepat

Mata gatal dengan gejala yang ringan bisa diobati dengan treatment rumahan yang cukup mudah. Berikut beberapa caranya. 

  • Obat tetes mata

Kamu bisa meredakan mata gatal dengan memberikan obat tetes mata. Pastikan kamu sudah memilih obat tetes dengan bahan yang aman, ya. Pilih obat tetes mata khusus untuk mengatasi mata gatal

  • Kompres mata dengan air dingin

Kompres dingin pada mata bisa meredakan gatal dan juga menenangkan pada mata. Caranya dengan mengambil kain bersih dan rendam dengan air es, lalu oleskan pada bagian mata yang gatal. 

  • Mengonsumsi obat antihistamin

Jika mata gatal disebabkan karena alergi, biasanya dokter akan memberikan obat antihistamin. Konsumsi sesuai dengan resep dokter, ya.

  • Mengonsumsi antibiotik dan obat antiradang

Jika gatal disebabkan karena bakteri, dokter akan meresepkan beberapa obat seperti antibiotik dan juga anti peradangan

  • Menjaga kebersihan

Ketika mata terasa gatal, sebaiknya bersihkan dulu tangan dan usap menggunakan tisu atau kain yang bersih. Usap secara lembut di bagian yang gatal dengan hati-hati. Hal ini akan menghindari terjadinya infeksi serius karena mengucek mata dengan tangan kotor. 

Jaga kesehatan mata dengan kebiasaan yang sehat ini

Meskipun mata gatal bisa disembuhkan dengan mudah, namun kamu tetap wajib menjaga kesehatan mata dengan melakukan kebiasaan sehat ini. 

Mengonsumsi makanan bergizi

Kurangi makanan junkfood dan konsumsi makanan yang bergizi seperti sayuran hijau. Jangan lupa juga mengonsumsi ikan yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi seperti tuna. Kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A sepertu wortel. 

Berhenti merokok

Merokok juga bisa menyebabkan gangguan pada mata karena asap dan abu rokok yang membuat mata perih. Merokok juga bisa meningkatkan risiko penyakit seperti katarak. 

Gunakan kacamata pelindung

Gunakan kacamata khusus untuk melindungi mata selama beraktivitas, seperti saat bekerja di depan layar komputer, bekerja di luar rumah, hingga saat terkena sinar matahari langsung. Menggunakan kacamata bisa mencegah masuknya benda asing atau bakteri. 

Jaga kebersihan lensa kontak

Seperti yang sudah dibahas, jika pemakaian lensa kontak yang tepat bisa menimbulkan mata gatal dan iritasi. Sebaiknya tetap jaga kebersihan lensa kontak dan gunakan dengan benar, ya. 

Segera pergi ke dokter jika mata gatal terus terjadi dan tidak juga membaik. Semoga lekas pulih!

Sinusitis Sering Kambuh? Begini Cara Mengatasi dan Mencegahnya

Sinusitis merupakan peradangan atau pembengkakan pada sinus, yaitu rongga berisi udara yang letaknya di sekitar dahi, hidung, tulang pipi, dan di antara mata. Sinusitis bisa terjadi akibat adanya infeksi virus ataupun alergi. Gejalanya yang mirip dengan flu biasa membuat orang sulit membedakan dengan sinusitis, yaitu hidung tersumbat, demam, batuk, keluar lendir berwarna kuning dari hidung, demam, nyeri tenggorokan, dan menurunnya indera penciuman. Jika sedang kambuh, gejala sinusitis terkadang bisa mengganggu kegiatan sehari-hari. Nah, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meringankan gejala sinusitis,di antaranya:

Cara Mengatasi Sinusitis

Lakukan Bilas Hidung

Membilas hidung dengan air hangat yang dicampur garam bisa membantu membersihkan sinus dari lendir dan mengurangi pembengkakan akibat sinusitis. Caranya:

  • Campurkan 1 liter air hangat, 1 sendok teh garam, dan ½ sendok teh baking soda agar larutan tidak terlalu asin
  • Masukkan larutan garam tersebut ke dalam neti pot bersih yang bisa Anda beli di apotek
  • Bersandar pada wastafel, miringkan kepala Anda lalu tuang larutan garam ke salah satu lubang hidung. Gunakan mulut untuk bernapas selama larutan mengalir di dalam hidung
  • Biarkan larutan garam mengalir keluar melalui lubang hidung yang lainnya

Konsumsi Makanan Ini

  • Buah Nanas, memiliki kandungan bromelain, yaitu protein yang bisa meredakan bengkak pada saluran pernapasan, meredakan batuk, dan mengencerkan lendir di tenggorokan. Buah nanas juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan terapi sinusitis
  • Jahe, bisa memberikan rasa hangat pada tenggorokan dan melegakan saluran pernapasan. Meminum teh yang dicampur dengan jahe bisa meredakan hidung mampet karena flu dan sinusitis.
  • Madu, dipercaya bisa meredakan sakit tenggorokan yang biasanya juga dialami pengidap sinusitis. namun, harus madu asli yang dikonsumsi, tanpa campuran bahan pengawet dan pemanis buatan.

Jaga Kelembapan Udara

Udara kering yang dihirup bisa menyebabkan iritasi pada sinus. Sedangkan menghirup udara yang lembap bisa mengurangi keluhan hidung tersumbat. Anda bisa memasang alat pelembap udara atau humidifier di ruangan rumah Anda untuk meredakan gejala sinusitis.

Perbanyak Air Putih

Air mineral dan jus buah kaya cairan bisa membantu mengencerkan lendir dan memudahkannya keluar dari rongga sinus yang sedang membengkak. Hindari konsumsi alkohol dan kafein karena bisa menyebabkan dehidrasi dan membuat pembengkakan pada sinus semakin parah. Cukupi kebutuhan cairan tubuh harian, sekurang-kurangnya yaitu 2 liter perhari untuk menghindari kambuhnya sinusitis.

Kompres Air Hangat

Mengompres menggunakan handuk yang telah direndam dalam air hangat di bagian hidung dan dahi bisa meringankan gejala sinusitis yang membuat tidak nyaman serta melembabkan rongga hidung. Selain menggunakan kompres, Anda juga bisa menghirup uap hangat dari mangkuk untuk melegakan hidung.  Hindari menghirup uap dari air yang masih dimasak di kompor.

Tinggikan Posisi Kepala

Saat ingin tidur, tambahkan bantal untuk menopang kepala agar lebih tinggi dari biasanya. Tujuannya yaitu untuk mengurangi tekanan di sekitar sinus dan mengurangi gejala hidung tersumbat. Perhatikan juga apakah posisi Anda sudah nyaman untuk tidur sehingga bisa mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman akibat sinusitis.

Konsumsi Pereda Nyeri

Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol yang banyak dijual di apotek jika merasakan gejala nyeri di area pipi, mata, dan dahi akibat sinusitis.

Minum Dekongestan Tablet

Obat ini bisa mengurangi pembengkakan dan mengurangi penyumbatan pada sinus

Memakai Semprotan Dekongestan

Manfaat yang dimiliki sama seperti dekongestan tablet, tetapi jika digunakan lebih dari satu minggu, bisa menyebabkan penyumbatan sinusitis bertambah buruk

Cara Mencegah Sinusitis

  • Hindari pemicu alergi seperti bulu binatang atau serbuk sari tanaman
  • Jika Anda punya hewan peliharaan, pastikan untuk memandikannya secara rutin
  • Tidak merokok dan menghirup asap rokok dari orang lain (perokok pasif)
  • Rajin mencuci tangan dengan air mengalir dan gunakan sabun, terutama jika Anda sedang flu. Hindari kebiasaan menyentuh wajah sebelum mencuci tangan
  • Anda bisa menggunakan masker untuk menghindari penyebab alergi seperti debu masuk ke hidung

Jika Anda kembali mengalami sinusitis dengan gejala seperti hidung tersumbat dan meler, kepala nyeri, serta disertai demam dan batuk yang berlangsung selama lebih dari satu minggu, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut agar tidak menyebabkan sinusitis kronis.

Ketahui 7 Fakta Asam Fusidat Sebelum Memakainya

Asam Fusidat

Ketika Anda menemui masalah kulit dan pergi ke rumah sakit, dokter umumnya akan memberikan resep obat racikan yang di dalamnya terdapat asam fusidat. Jenis asam ini biasanya dicampurkan dengan hydrocortisone ataupun struktur steroid dan dapat dipakai dengan cara dioleskan ke bagian kulit yang bermasalah. 

Mungkin Anda akan takjub dengan cara kerja asam fusidat. Pasalnya, jenis obat topikal ini dapat dengan cepat menyembuhkan penyakit kulit Anda dan membuat kulit mulus kembali. 

Namun, jangan sekali-sekali menggunakannya sembarangan. Ketahui dahulu fakta mengenai asam fusidat di bawah ini agar Anda menyadari bahwa ampuhnya jenis asam ini memulihkan kondisi kulit Anda sebab didukung berbagai alasan. 

  1. Jenis Antibiotik 

Cara kerja asam fusidat dalam memulihkan kondisi kulit Anda yang bermasalah karena infeksi adalah dengan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab infeksi tersebut. Biasanya bakteri yang berperan dalam pembentukan infeksi kulit berjenis Staphylococcus. Ya, kemampuan asam fusidat ini tidak lain karena jenis obat ini termasuk antibiotik. Artinya lagi, Anda harus menggunakan asam fusidat sampai hampir tiap kali peresepan. Jika Anda langsung menghentikan pemakaian ketika infeksi sudah sembuh, besar kemungkinan tubuh akan mengalami resistensi terhadap jenis dan dosis antibiotik ini yang diberikan kepada Anda. 

  1. Dapat Menjadi Obat Mata 

Kebanyakan orang mengetahui asam fusidat merupakan jenis obat yang peruntukannya adalah mengobati infeksi kulit yang disebabkan bakteri. Namun, tahukah Anda bahwa obat ini juga dapat dijadikan alternatif untuk mengobati infeksi mata yang mengarah ke konjungtivitis? Perawatan mata tertentu yang menggunakan asam fusidat umumnya dibatasi untuk 1—2 minggu. Cara pemberian asam fusidat untuk obat mata adalah meneteskannya ke bagian mata yang terinfeksi dengan dosis tertentu tiap 12 jam. 

  1. Harus Resep Dokter 

Anda bisa saja memberi asam fusidat di apotek tertentu. Namun, sebaiknya Anda tidak melakukan hal tersebut. Bagaimanapun, ini merupakan jenis antibiotik yang harus menggunakan takaran yang tepat guna bisa membantu penyembuhan infeksi yang Anda alami. Ketika Anda menggunakannya sembarangan, bukan hanya manfaatnya yang tidak Anda peroleh dengan maksimal, namun Anda juga berisiko mendapatkan efek samping yang tidak ringan. 

  1. Pantangan Ibu Hamil 

Asam fusidat sebenarnya bisa dikonsumsi oleh siapa saja, baik untuk orang dewasa, oran tua, bahkan anak-anak. Namun jika Anda sedang mengandung, artinya Anda pantang menggunakan salep atau obat yang berjenis asam fusidat. Penggunaan asam fusidat pada ibu hamil di trimester akhir kehamilannya beresiko membuat bayi yang dilahirkan rentan mengalami penyakit kuning pada bulan awal kemunculannya di dunia. 

  1. Tidak Boleh Berbagi 

Anda mungkin berpikir bahwa penggunaan obat luar seperti salep dari asam fusidat bisa cocok untuk semua orang yang mengalami masalah infeksi kulit serupa Anda. Lalu dengan entengnya, Anda akan membagi asam fusidat itu kepada orang lain. Jika Anda pernah melakukannya, segera hentikan kebiasaan tersebut. Obat asam fusifat tidak boleh dibagi ke orang lain. Obat ini biasanya bersifat racikan dan dosisnya diresepkan khusus untuk masalah kulit Anda. Dosis dan peracikan ini belum tentu cocok untuk orang lain, melainkan justru bisa menimbulkan masalah lain. 

  1. Mudah Picu Alergi 

Asam fusidat merupakan jenis antibiotik yang mudah memicu alergi. Karena alasan inilah, Anda harus berhati-hati menggunakan obat ini. Reaksi alergi yang dipicu oleh asam fusifat bukan sekadar gatal, namun jika parah bisa sampai menimbulkan syok. Pastikan Anda melakukan pengecekan alergi terlebih dahulu sebelum memakai obat ini. Anda juga harus memberi tahu dokter mengenai riwayat alergi obat Anda kepada dokter agar ia bisa meresepkan obat yang tepat ataupun dosis yang sesuai bagi Anda. 

  1. Suhu Penyimpanan 

Membiarkan asam fusidat di tempat yang terlalu panas dan lembab bisa merusak kemampuannya untuk menghentikan perkembangan bakteri. Struktur obat ini juga akan rusak apabila membeku akibat ditaruh di kulkas ataupun tempat yang terlalu dingin. Suhu ideal untuk penyimpanan asam fusifat berkisar 15—30 derajat Celcius atau dalam suhu kamar. 

*** 

Kalau sudah tahu berbagai fakta penting mengenai asam fusidat di atas, Anda pasti akan menggunakannya secara lebih hati-hati, bukan? Manfaat dari penggunaannya yang hati-hati pun akan lebih optimal.

Jaga Kebersihan Area Kewanitaan dengan Rangkaian Produk Betadine Feminine

Vagina adalah area tubuh terpenting dalam kesehatan dan kebersihan wanita secara keseluruhan. Tidak peduli seberapa baik penampilanmu, Anda pasti pernah bertanya-tanya apakah daerah kewanitaan Anda sudah cukup bersih dan tidak menimbulkan bau yang tak sedap. 

Sebenarnya cukup mudah untuk menjaga area kewanitaan tetap bersih dan sehat. Hal yang paling mudah adalah rajin mengganti pakaian dalam serta membersihkan miss v dengan antiseptik, seperti Betadine Feminine Hygiene. 

Ciri-ciri vagina sehat

Jangan takut jika Anda mengalami keputihan (sekresi), karena ini merupakan hal yang normal pada wanita. Tekstur serta jumlah keputihan dapat bervariasi sepanjang siklus menstruasi. 

Namun jika keputihan berubah warna dan berbau, ini bisa jadi tanda infeksi dan Anda harus segera menemui dokter. 

Vagina yang sehat juga tidak terasa gatal. Gatal pada area miss v adalah masalah kulit yang umum. Bisa disebabkan oleh sariawan, infeksi, atau karena penyebab lain. 

Kesehatan vagina juga ditandai dengan tidak nyeri saat berhubungan, tidak ditemukannya pendarahan vagina antar periode, setelah berhubungan intim, atau setelah menopause. Ukuran dan bentuk vagina juga harusnya tampak normal tidak ada benjolan atau pembengkakan. 

Faktor yang mempengaruhi kesehatan vagina

Masalah pada area kewanitaan bisa mempengaruhi kesuburan, dorongan seksual, stres, dan tentunya memiliki dampak buruk pada hubungan dan kesejahteraan Anda. 

Ada beberapa faktor yang memicu masalah kesehatan pada organ intim wanita, yaitu:

  • Hubungan seksual yang tidak aman (tidak memakai kondom) atau berhubungan intim secara paksa
  • Masalah kesehatan seperti endometriosis, penyakit radang panggul, dan pasca operasi atau perawatan kanker tertentu
  • Penggunaan kontrasepsi atau produk kebersihan wanita seperti deodoran dan douche
  • Kehamilan yang dapat meningkatkan keputihan
  • Kecemasan dan depresi
  • Menurunnya kadar hormon estrogen yang menyebabkan lapisan vagina menipis dan membuat Anda sakit ketika berhubungan intim

Tips menjaga kebersihan organ intim wanita

Berikut 3 tips mudah agar vagina tetap bersih dan kering:

  1. Olahraga

Olahraga yang berfokus pada panggul membantu menjaga bentuk serta mendukung fungsi dan kesehatan vagina. Olahraga umum yang bisa mengencangkan otot vagina adalah berjalan dan berlari.

  1. Gunakan celana dalam berbahan katun

Pemilihan pakaian dalam yang salah bisa membuat area kewanitaan terlalu kering atau lembab. Pakaian dalam berbahan katun memiliki sirkulasi udara yang baik sehingga risiko pertumbuhan bakteri dan infeksi berkurang. 

Jangan pilih yang berbahan satin karena membuat miss v Anda semakin lembab dan aliran udara berkurang. Hal ini bisa membuat organ intim Anda iritasi serta mendorong pertumbuhan jamur dan bakteri penyebab infeksi.

  1. Hindari produk kebersihan berbahan keras

Vagina memiliki pH asam antara 3,8-4,5. Penggunaan douching atau sabun pembersih berbahan keras bisa mengganggu keseimbangan asam sekaligus menghilangkan bakteri baik dan mengiritasi vagina.

Bersihkan organ intim dengan air hangat dan sabun berbahan lembut seperti Betadine Feminine Wash Daun Sirih. Dengan ekstrak daun sirih dan tambahan probiotik, sabun ini diformulasikan khusus untuk menjaga kebersihan organ intim serta mendukung pertumbuhan bakteri baik. 

Jika Anda mengalami gatal-gatal atau keputihan yang mengganggu, gunakan antiseptik kewanitaan Betadine Feminine Hygiene. Antiseptik ini bisa mengatasi gejala iritasi dan infeksi yang disebabkan oleh  Trichomonas vaginalis, Candida albicans, dan Gardnerella vaginalis

Cara penggunaannya pun cukup mudah. Larutkan 1 tutup botol cairan Betadine Feminine Hygiene (8 ml) dengan ± 1 liter air. Basuhkan pada area kewanitaan dan diamkan selama 1 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.

Dengan rangkaian produk Betadine Feminine, Anda bisa beraktivitas seharian dengan percaya diri.Dapatkan produk kewanitaan terbaik dengan mengunjungi merchant Betadine di toko kesehatan SehatQ.

Estimasi Biaya Periksa Gigi di Dokter Gigi Jakarta Barat

Dokter gigi adalah dokter yang khusus mempelajari kesehatan dan penyakit pada gigi dan mulut, dokter ini memiliki kompetensi atau keahlian dalam mendiagnosis. Semua orang memerlukan pemeriksaan gigi, mulai usia sejak dini hingga dewasa agar kesehatan gigi dapat terjaga. Termasuk dokter gigi di Jakarta Barat, menyediakan banyak pilihan sesuai dengan kebutuhan pasien.

Kebanyakan orang menganggap bahwa mereka hanya perlu ke dokter gigi saat sedang mengalami keluhan pada gigi dan mulut. Padahal, pemeriksaan gigi dan mulut harus dilakukan secara rutin setidaknya dua kali dalam satu tahun meskipun seorang pasien tidak memiliki gangguan pada gigi dan mulut.

Kapan ke Dokter Gigi?

Pada usia enam bulan sampai satu tahun, pemeriksaan gigi harus dilakukan sejak gigi pertamanya muncul. Anak di atas satu tahun hingga remaja, pemeriksaan gigi perlu dilakukan secara rutin setidaknya enam bulan sekali. Sementara orang dewasa, frekuensi pemeriksaan ditentukan sesuai kondisi gigi, meskipun rata-rata orang dewasa juga melakukan dalam waktu yang sama.

Sebelum memilih dokter gigi setidaknya perlu memahami beberapa gejala atau gangguan pada gigi, gusi dan mulut. Seperti sakit gigi, gigi sensitif, gusi terasa nyeri hingga mengeluarkan darah, sariawan yang tak kunjung membaik, bau napas, rahang terasa nyeri atau muncul suara saat diregangkan, mulut kering, gigi retak atau copot hingga muncul benjolan.

Daftar Dokter Gigi di Jakarta Barat

  1. Orange Dental Daan Mogot

Salah satu pemeriksaannya adalah tambal gigi, dimana dilakukan proses penambalan pada lubang yang terdapat pada gigi. Metode ini dilakukan untuk menutup lubang pada mahkota gigi agar tidak menjadi jalan masuk bagi virus dan bakteri hingga menyebabkan infeksi, nyeri dan bau mulut, harga tambal gigi mulai dari Rp190 ribu.

  1. Klinik Advent Jakarta

Memiliki pelayanan terbaik dengan berbagai perizinan yang sangat lengkap, klinik Advent memberi pelayanan optimal dan kenyamanan bagi pasien gigi. Untuk pemasangan gigi palsu dan implan gigi dibanderol dengan harga mulai Rp3 juta hingga Rp14 juta.

  1. Smile+ Dental Studio

Sebuah klinik gigi profesional yang sudah berpengalaman selama 10 tahun, Smile+ Dental Studio terletak di antara Senayan – Kebon Jeruk, tepatnya di jalan Perjuangan nomor A2. Tak hanya memiliki sejumlah dokter spesialis terbaik, smile+ juga merupakan klinik yang telah dilengkapi dengan teknologi canggih, biaya pemeriksaan mulai dari Rp100 ribu.

  1. Kidz Dental Care & Orthodontics

Pelayanan pemeriksaan gigi di Kidz Dental Care & Orthodontics ditangani langsung oleh dokter gigi spesialis anak dan bidang lainnya guna mendalami tumbuh kembang anak. Tak hanya kenyamanan dalam pemeriksaan, klinik ini juga telah dilengkapi dengan play area hingga berbagai fasilitas penunjang lain, biaya pemeriksaan mulai dari Rp400 ribu.

  1. Golden Dental Center

Pasien bisa berkonsultasi secara daring melalui pesan WhatsApp tanpa harus datang langsung ke klinik, menjadi salah satu kelebihan dari Golden Dental Center. Salah satu dokter gigi di Jakarta Barat ini menyediakan layanan periksa dan perawatan gigi, biaya pemeriksaan mulai dari Rp200 ribu.

  1. Klinik Noto Puri Indah

Ingin merapikan gigi tanpa memasang behel atau kawat gigi, bisa dilakukan di Klinik Noto Puri Indah, terletak di Ruko Puri Mansion Blok A, Kembangan, Kota Jakarta Barat. Berdiri sejak 1992, menjadi salah satu klinik yang sangat berpengalaman soal masalah gigi dengan para dokter spesialis dan alat kesehatan modern, biaya pemeriksaan mulai dari Rp100 ribu.

Dokter Anak di Jakarta Timur: RSIA Bunda Aliyah

Dokter Anak di Jakarta Timur

Sebagai rumah sakit yang pelayanannya dikhususkan untuk ibu dan anak, RSIA Bunda Aliyah, didukung oleh sederet nama dokter anak di Jakarta Timur yang kompeten di bidangnya. Ini dilakukan sesuai dengan visinya, yakni menjadi rumah sakit pilihan dan rujukan kesehatan ibu dan anak serta mampu bersaing di era globalisasi.

Adapun untuk mewujudkan visi itu, RSIA Bunda Aliyah berlandaskan tiga misi, yakni melakukan upaya untuk memberikan pelayanan yang bermutu dengan penuh kepedulian dan mengutamakan kepuasan pelanggan; melakukan pendidikan dan pelatihan kepada karyawan dan tim medis; serta mengelola rumah sakit secara profesional dan etis.

Sejak beroperasi pertama kali pada 16 Januari 2008, rumah sakit ini terus berbenah dan meningkatkan kualitas pelayanannya. Kini, RSIA Bunda Aliyah memegang predikat rumah sakit ibu dan anak tipe B. 

Fasilitas pelayanan medis di sini terbilang cukup mumpuni. Mereka punya beragam poliklinik yang diampu oleh tenaga-tenaga terbaik, tentunya selain dokter anak di Jakarta Timur yang bertugas memberikan pelayanan terbaiknya. Salah satu layanan yang cukup diunggulkan adalah neonatal intensive care unit atau NICU.

Dengan sarana dan prasarana medis yang lengkap dan canggih, NICU diharapkan mampu mencegah dan mengobati terjadinya kegagalan organ-organ vital yang dialami oleh bayi-bayi baru lahir, yang disebabkan kelahiran premature kurang dari 37 minggu atau pun lahir dengan penyakit bawaan. 

Sementara itu, jenis perawatan di NICU pun disesuaikan dengan kebutuhan bayi. Mulai dari bayi sakit ringan dan tidak perlu infus, bayi sakit sedang dan perlu inkubator, infus, oksigen, dan monitor jantung dan paru, untuk bayi sakit berat yang perlu penanganan dan pemantauan ketat, hingga perawatan bayi prematur dengan usia kehamilan kurang dari 34 minggu atau berat badan kurang dari 510 gram.

Berbagai alat canggih pun tersedia di dalam NICU RSIA Bunda Aliyah, fasilitas alat canggih di dalam NICU yang dimaksud di antaranya:

  • Inkubator, untuk mempertahankan kondisi lingkungan yang sesuai untuk bayi baru lahir khususnya bayi prematur atau bayi sakit.
  • Infant Warmer, untuk menstabilkan dan mengontrol suhu tubuh bayi terutama saat baru lahir.
  • Infusion Pump, untuk memberikan cairan infus atau obat-obatan secara akurat dan kontinu sesuai dengan yang dibutuhkan.
  • Syringe Pump, untuk memberikan cairan infus dan obat-obatan dengan aman, ketepatan sangat akurat dan kontinu sesuai dengan yang dibutuhkan.
  • Berbagai alat monitor seperti monitor jantung paru dan pulse oximeter, yakni untuk memantau denyut jantung dan pernapasan bayi serta kadar oksigen dalam darah secara terus-menerus.
  • Alat bantu pernapasan C-PAP (continuous positive airway pressure), untuk bayi-bayi prematur yang mengalami gangguan pernapasan akibat paru-parunya tidak dapat mengembang secara sempurna.
  • Ventilator multifungsi, untuk merawat bayi dengan gangguan pernapasan berat.

Sementara itu, berikut ini nama-nama dokter anak di Jakarta Timur yang bakal memberikan pelayanan kepada pasien yang berobat atau berkonsultasi di RSIA Bunda Aliyah:

  • Dr. As’at Hadiwinoto, SpA., SKM, berdasarkan situs resmi rumah sakit, beliau bisa ditemui setiap hari Senin sampai Sabtu mulai pukul 16.00 sampai 19.00 WIB.
  • Dr. Anies Nuringtyas, SpA., Senin—Jumat pukul 19.00 sampai 20.30 WIB dan Sabtu pukul 09.30—12.00 WIB.
  • dr. Patricia Yuliani Wonodihardjo, SpA., Selasa pukul 17.00—19.00; Kamis pukul 18.00—21.00; dan Jumat pukul 13.00—16.00 WIB.
  • Dr. Dyah Kurniati, SpA., setiap hari kecuali Rabu dan Minggu mulai pukul 18.00—20.00 WIB.
  • Dr. Dina Indah, SpA., Senin sampai Sabtu pukul 08.00—13.00 WIB.
  • Dr. Johanus Edwin, SpA., Senin sampai Sabtu pukul 08.00—14.00 WIB.

Jadwal praktik dokter anak di Jakarta Timur, khususnya di RSIA Bunda Aliyah itu bisa saja berubah sewaktu-waktu. Ada baiknya Anda konfirmasi terlebih dahulu dengan datang langsung ke rumah sakit yang terletak di Jl. Pahlawan Revolusi No. 100 RT 004/003 Kelurahan Pondok Bambu Kecamatan Duren Sawit Jakarta Timur.

Apa Itu Pseudogout, Gejala dan Penyebabnya

Pseudogout

Pseudogout adalah kondisi pembengkakan pada artritis yang terasa menyakitkan di beberapa sendi. Rasa sakit karena pseudogout bisa terjadi selama berhari-hari hingga berminggu-minggu. 

Pseudogout juga bisa disebut sebagai penyakit karena pengendapan kalsium pirofosfat. Pengendapan ini menyebabkan rasa sakit pada area persendian. 

Sendi yang biasanya terasa sakit yakni sendi lutut, pergelangan tangan dan tak jarang terjadi juga di area pinggul, bahu siku, jari kaki, hingga pergelangan kaki. Hal ini biasa terjadi pada lansia usia 60 tahun ke atas. 

Gejala pseudogout

Dalam beberapa kasus, tidak ada gejala sama sekali, namun lebih sering sendi terasa sakit di bagian lutut dan pergelangan tangan. Pseudogout paling sering memengaruhi satu sampai empat sendi. 

Berikut ini beberapa gejala pseudogout yang biasanya menyerang sendi. 

  • Nyeri sendi secara tiba-tiba dan intens
  • Sendi mengalami bengkak dan terasa hangat serta lembut saat disentuh
  • Kulit memerah di sekitar sendi yang sakit
  • Pseudogout juga menyebabkan pembengkakan yang terus menerus
  • Sendi terasa sulit ditekuk atau dilenturkan
  • Merasakan demam, merasa badan tidak enak, menggigil. Gejala ini karena reaksi peradangan pada sendi

Berbeda dengan penyakit asam urat yang biasanya menyerang pada malam hari, gejala pseudogout bisa terjadi kapan saja. Namun, dilihat dari rasa sakit, biasanya pseudogout tidak sesakit penyakit asam urat. 

Rasa sakit pada sendi sebaiknya jangan dibiarkan berlarut-larut sebab bisa menyebabkan kerusakan sendi permanen. 

Penyebab pseudogout

Pseudogout terjadi karena adanya kristal kalsium pirofosfat pada sendi yang terkena. Biasanya kristal ini akan semakin bertambah seiring dengan bertambahnya usia. 

Berdasarkan penelitian, kristal kalsium pirofosfat ini muncul pada lansia dengan usia lebih dari 85 tahun. Namun, tak jarang juga terjadi pada lansia mulai dari usia 60 tahun. 

Beberapa penelitian menyebut, jika kristal kalsium pirofosfat ini dilepaskan jika tulang rawan terganggu, seperti cedera, trauma, pembedahan, atau juga infeksi.

Kristal yang dilepaskan ini akan masuk dan menempel ke jaringan sendi lunak, seperti lapisan sinovial sendi, brusa, ligamen, dan tendon.

Setelah kristal bersarang di sendi lunak, maka akan memicu sistem kekebalan dimana respon sistem kekebalan akan menghasilkan peradangan, nyeri, bengkak, serta kemerahan.

Beberapa faktor di bawah ini juga turut memengaruhi terjadinya pseudogout:

  • Usia

Semakin bertambahnya usia, maka risiko terkena pseudogout juga semakin tinggi. Biasanya pseudogout menyerang seseorang dengan usia 60 tahun ke atas.

  • Trauma sendi

Seseorang yang pernah mengalami trauma sendi juga menyebabkan tulang rawan melepaskan kristal kalsium pirofosfat sehingga memicu terjadinya pseudogout.

  • Sejarah keluarga

Masalah genetika juga berperan yang membuat seseorang rentan mengalami penumpukan kristal kalsium pirofosfat pada persendian. Penelitian terbaru menunjukkan jika mutasi gen ANKH yang membantu mengatur metabolisme bisa meningkatkan risiko terkena pseudogout

  • Penyakit gout atau encok

Orang yang memiliki penyakit gout atau encok ini bisa 2,5 kali lebih berisiko terkena pseudogout

  • Osteoartritis

Penelitian menunjukkan jika pengendapan kristal kalsium pirofosfat ini bisa meningkat pada seseorang yang mengidap osteoartritis

  • Ketidakseimbangan mineral

Seseorang dengan kadar kalsium dan besi yang berlebih atau sedikit magnesium berisiko lebih besar terkena pseudogout

  • Kondisi medis lainnya

Pseudogout bisa terjadi karena kelenjar paratiroid yang terlalu aktif

Efek samping pseudogout

Peradangan pada pseudogout dapat menyebabkan kerusakan sendi secara permanen.  Kerusakan sendi ini didiagnosis sebagai osteoartritis. 

Seseorang yang menderita osteoartritis juga berisiko tiga kali lebih tinggi untuk memiliki endapan kristal kalsium pirofosfat

Untuk informasi lebih lanjut, kamu bisa melakukan konsultasi dengan dokter spesialis. 

Cara mengobati pseudogout

Hingga saat ini, belum ada pengobatan yang bisa menghilangkan atau mencegah pembentukan kristal kalsium pirofosfat pada kasus pseudogout, namun terdapat perawatan yang bisa mengurangi nyeri dan bengkak, seperti:

  • Injeksi sendi, dengan memasukkan jarum ke bagian sendi yang terasa nyeri dan mengeluarkan kristal di dalamnya
  • Mengonsumsi obat seperti NSAID, prednisone, dan colchicine untuk mengurangi peradangan 
  • Imobilisasi sendi dilakukan untuk menghindari beban yang terlalu berat pada area tungkai, sehingga bisa meminimalisir rasa sakit dan bengkak. 

7 Tips Memilih Tisu Basah Bayi yang Aman

Tisu basah bayi merupakan salah satu barang yang harus selalu ada di dalam kebutuhan untuk perawatan bayi. Karena lebih praktis, tisu basah sering jadi pilihan untuk membersihkan bayi. Misalnya menghilangkan bekas makanan, digunakan untuk membersihkan setelah buang air, atau membuat kulit bayi menjadi lebih segar. Oleh karena itu, banyak orang tua yang menjadikan tisu basah bayi barang yang wajib dibawa kemana pun. Namun, bagaimana memilih tisu basah bayi yang aman dan tepat? Begini beberapa tipsnya.

Tisu basah bayi adalah perlengkapan bayi yang praktis digunakan
  1. Pertimbangkan kandungan di dalamnya

Tips paling utama yang harus diperhatikan ketika memilih tisu basah bayi yaitu melihat kandungan yang ada di dalamnya. Apakah tisu basah mengandung bahan yang tidak cocok dengan kulit bayi atau ada bahan yang bisa menimbulkan alergi. Supaya aman, orang tua bisa membeli tisu basah bayi yang memiliki label bebas alkohol.

  1. Perhatikan ketebalan tisu basah

Sebaiknya pilih tisu basah bayi dengan ketebalan yang cukup. Kalau terlalu tipis akan mudah robek dan khawatir bisa merusak kulit bayi yang sensitif. Membeli tisu dengan bahan yang tebal juga akan mengirit pemakaian karena tidak membutuhkan banyak lembar tisu ketika membersihkan kotoran serta mampu membersihkan tubuh bayi dengan lebih baik.

  1. Hindari tisu dengan pewangi

Tisu basah bayi dengan pewangi biasanya memiliki aroma yang terlalu kuat sehingga dikhawatirkan bisa mengganggu pernapasan si Kecil. Sebaiknya pilih tisu basah tanpa tambahan aroma atau parfum tertentu. Biasanya, tisu basah bayi yang aman dan bagus memiliki lebih banyak kandungan air, wanginya akan lebih natural serta parfumnya tidak terlalu tercium.

  1. Beli sesuai dengan kebutuhan

Jangan membeli tisu basah bayi dalam jumlah banyak sekaligus. Beli sebungkus kecil terlebih dahulu untuk melihat apakah cocok dengan kulit bayi dan tidak menimbulkan alergi. Perhatikan juga varian tisu yang dibutuhkan bayi. Jika aman dan tidak menimbulkan efek samping, Anda boleh membeli sekaligus untuk stok. Sehingga Anda bisa mengirit pengeluaran.

  1. Memiliki kandungan air yang cukup

Tisu basah pada dasarnya adalah pengganti lap biasa yang dibasahi oleh air. Namun karena harus terus membasahi lap dengan air untuk membersihkan dirasa cukup merepotkan, maka digunakanlah tisu basah bayi yang lebih praktis. Oleh karena itu, pilihlah tisu basah bayi dengan kandungan air yang cukup karena bisa membersihkan dengan efektif.

  1. Penutup yang rapat

Biasanya, tisu basah di pasaran dijual dalam kemasan plastik dengan ukuran sedang. Ada juga yang dijual dalam botol dengan penutup flip-up sehingga mudah dibuka tutup. Disarankan membeli tisu basah bayi yang menggunakan penutup flip-up. Sehingga setelah menggunakan tisu bisa ditutup dengan rapat untuk mencegah tisu menjadi kering dan terkena debu.

  1. Periksa bahan yang digunakan

Tisu basah bayi yang menggunakan bahan alami tentu lebih baik digunakan untuk kulit bayi yang sensitif. Pastikan tisu yang Anda beli mengandung formula anti bakteri agar bayi tetap higienis. Ada banyak rekomendasi tisu basah bayi yang bisa Anda pilih dengan berbagai keunggulan dan manfaat, untuk menjaga kelembutan kulit bayi misalnya.

Tisu basah bayi memang praktis, tetapi alangkah lebih baiknya jika digunakan seperlunya. Gunakan tisu basah bayi jika sedang tidak sempat menggunakan air, misalnya ketika sedang bepergian. Hentikan penggunaan bila terjadi iritasi dan muncul ruam pada kulit bayi. Jangan paksakan memakai tisu basah jika memang tidak ada satupun produk yang cocok. Artinya, kulit bayi memang sensitif. Anda bisa membersihkan bayi cukup dengan lap basah saja. Kulit bayi akan tetap bersih asalkan Anda mengelapnya dengan teliti.

Tips Terhindar dari Komplikasi Strongyloidiasis

Mungkin Anda mengapa kondisi cacingan tidak pernah dianggap sepele hingga harus mengonsumsi obat cacing tiap 6 bulan sekali di waktu kecil? Soalnya, infeksi cacingan dapat memicu berbagai komplikasi yang dapat menurunkan kualitas kehidupan Anda. 

Salah satu jenis cacingan yang terparah adalah strongyloidiasis. Ini merupakan infeksi yang disebabkan oleh cacing gelang berjenis Strongyloides stercoralis. Ketika cacing gelang ini masuk ke tubuh Anda dan melakukan infeksi, bersiap-siaplah mengalami berbagai keluhan kesehatan yang dapat berujung ke komplikasi yang cukup serius. 

Jangan bayangkan gejala orang cacingan hanyalah berat badan yang kurus. Gejala lain dari strongyloidiasis, antara lain demam, batuk, gatal-gatal, juga diare. Itu baru gejala awal. Jika dibiarkan berlanjut, berbagai komplikasi di bawah ini menanti Anda. 

  • Malnutrisi

Malnutrisi merupakan kondisi kekurangan gizi kronis pada tubuh yang bisa berakibat menurunnya kemampuan kognitif maupun meredupnya imunitas tubuh. Malnutrisi karena strongyloidiasis terjadi karena usus tidak dapat menyerap nutrisi makanan yang Anda konsumsi dengan baik karena terserap oleh cacing-cacing parasit. Gejala diare dan tidak nafsu makan pada penderita strongyloidiasis semakin memperparah komplikasi ini. 

  • Pneumonia Eosinofilik 

Pneumonia eosinofilik merupakan kondisi ketika paru-paru membengkak karena peningkatan sejenis sel darah putih yang diproduksi tubuh. Peningkatan sel darah putih yang berjenis eosinofilik ini terjadi saat cacing sudah memasuki dan menginfeksi paru-paru Anda.

  • Penyebaran Strongyloidiasis 

Wajarnya cacing parasit penyebab strongyloidiasis bermukim di usus Anda dan merusak sistem pencernaan. Namun, imunitas tubuh yang lemah serta pengonsumsian obat-obatan imunosupresif bisa membuat cacing tersebut kembali memasuki aliran darah dan menimbulkan keluhan parah, seperti syok, komplikasi paru, dan masalah neurologis. 

Cara Mencegah 

Strongyloidiasis lebih mudah dialami oleh orang Indonesia. Soalnya, cacing yang menjadi parasitnya hidup di kawasan tropis dan subtropis. Sejumlah langkah preventif sebenarnya bisa Anda lakukan alih-alih harus bergelut dengan berbagai pengobatan cacingan yang lebih merepotkan. Berikut ini adalah beberapa tips simpel untuk bisa meminimalkan risiko terkena strongyloidiasis. 

  1. Selalu Memakai Alas Kaki 

Cacing penyebab strongyloidiasis awalnya memasuki tubuh lewat bagian telapak kaki Anda. Ia lebih mudah menginfeksi ketika Anda berjalan tanpa alas kaki, khususnya di daerah yang bertanah. Karena itu, pastikan Anda selalu memakai alas kaki ke manapun jika bepergian guna mencegah infeksi dari Strongyloides stercoralis. 

  1. Bangun Sanitasi Baik

Tahu tidak, infeksi cacing penyebab strongyloidiasis banyak terjadi di kawasan yang memiliki sistem sanitasi buruk. Semakin baik Anda membangun sanitasi di wilayah rumah Anda maka semakin mungkin Anda bisa terhindar dari infeksi cacing gelang yang satu ini. Ini karena sanitasi yang baik dapat menghindarkan Anda dari kontak dengan kotoran. Pembuangan limbah yang tepat dan pengelolaan feses memang menjadi kunci pencegahan penyakit tersebut.

  1.  Rajin Cuci Tangan dan Kaki 

Jangan malas untuk mencuci tangan dan kaki setiap kali habis keluar rumah atau memegang suatu benda asing. Gerakan mencuci tangan dan kaki bisa membuat mikroorganisme dan organisme, tidak terkecuali cacing parasit, yang sudah menempel di tubuh menjadi mati karena penggunaan sabun antibakteri. 

  1. Tingkatkan Daya Tahan 

Semakin lemah daya tahan tubuh Anda, infeksi cacing gelang penyebab strongyloidiasis bisa menimbulkan gejala yang kian parah, dari pneumonia sampai syok. Sebaliknya ketika imunitas tubuh terjaga, cacing-cacing tersebut akan mendapatkan perlawanan dari daya tahan tubuh Anda. Rutinlah mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, aktif berolahraga, serta cukup beristirahat untuk bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda. 

***

Jangan biarkan strongyloidiasis membuat Anda tidak produktif karena berbagai keluhan gejala yang parah. Melakukan tips pencegahan memang tidak 100 persen menghalangi Anda dari infeksi cacing gelang, namun setidaknya mampu menurunkan tingkat risiko dan keparahan infeksinya.