Mengatasi Pegal dan Linu dengan Hotin Cream

Setelah melakukan aktivitas fisik, seringkali kita merasa kelelahan dan badan menjadi pegal-pegal. Ketika badan pegal, Anda dapat merasa rasa tidak nyaman, otot menjadi kaku, linu, kram, dan nyeri. Banyak hal yang menjadi penyebab dari badan pegal-pegal. Badan terasa pegal dan linu juga dapat diakibatkan dari kondisi atau penyakit tertentu. Untuk mengatasi badan pegal dan linu, Anda bisa menggunakan krim oles seperti Hotin Cream. Tapi, pastikan juga bahwa Anda mengetahui terlebih dahulu apa penyebab badan pegal dan linu yang dirasakan.

Penyebab badan pegal dan linu

Umumnya pegal dan linu terjadi setelah melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang berat. Tidak hanya itu, badan mudah pegal juga dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat, mengonsumsi obat-obatan, serta kondisi kesehatan tertentu. 

Gaya hidup yang tidak sehat dan dapat membuat badan mudah pegal adalah, diantaranya seperti:

  • Berat badan berlebih
  • Kurang gerak
  • Kurang tidur
  • Pola makan tidak sehat
  • Kedinginan
  • Udara di sekitar terlalu lembab

Kondisi kesehatan tertentu yang dapat membuat badan terasa pegal, adalah seperti:

  • Flu atau influenza
  • Polio
  • HIV
  • Meningitis
  • Tetanus
  • Mononukleosis
  • Lupus

Penyebab badan pegal lainnya dapat berasal dari gigitan serangga seperti tawon, lebah, nyamuk, kutu, dan laba-laba. Jika badan terasa pegal karena gigitan serangga, hal ini bisa memiliki kaitan dengan beberapa penyakit serius seperti malaria, lyme, demam berdarah, dan lainnya.

Badan mudah pegal dapat disebabkan juga oleh kondisi mental, yaitu stres yang berlebihan. Ketika kondisi mental tidak dalam keadaan baik, orang cenderung lebih mudah untuk panik dan stres. Hal inilah yang membuat otot menegang dan badan menjadi terasa pegal.

Cara mengatasi badan pegal-pegal dan linu

Cara paling dasar untuk mengatasi badan pegal dan linu adalah beristirahat dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Selain beristirahat, Anda juga dapat mencoba untuk mandi air hangat, pijat, serta kompres air panas dan dingin agar otot lebih rileks.

Anda juga harus menjaga otot tetap fleksibel dengan melakukan peregangan sebelum berolahraga. Hal ini bertujuan untuk melancarkan peredarah darah serta mengurangi risiko peradangan yang mungkin muncul.

Minum air putih yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang juga dapat mengatasi badan pegal dan linu. Jika masih belum mendingan, Anda dapat mencoba menggunakan krim oles seperti Hotin Cream. 

Hotin cream merupakan krim oles yang mempunyai sertifikat halal dan berkhasiat untuk meredakan pegal-pegal, keseleo, terutama rasa nyeri pada sendi dan otot.

Kandungan dan aturan pakai Hotin Cream

Kandungan atau komposisi obat pada Hotin Cream adalah sebagai berikut:

  • Mentol 70 mg
  • Metil salisilat 25 mg
  • Minyak eukaliptus 1 mg
  • Minyak sitronella 1 mg
  • Minyak pinus 2.5 mg

Metil salisilat pada Hotin cream dapat meredakan pegal-pegal karena keseleo, linu, serta nyeri pada otot dan sendi. Kandungan mentol pada krim oles ini juga memberikan sensasi sejuk yang membuat tubuh menjadi lebih rileks.

Anda dapat menggunakan Hotin Cream dengan mengoleskannya pada area tubuh yang terasa pegal dan kemudian pijat secara perlahan. Anda tidak membutuhkan resep untuk mendapatkannya dan bisa menggunakannya sesuai dengan kebutuhan.

Hal yang perlu diperhatikan dalam menggunakan Hotin Cream

Jika saat menggunakan Hotin cream terdapat reaksi alergi, Anda harus menghentikannya dan berkonsultasi kepada dokter. Kemudian, tidak disarankan untuk menggunakan Hotin Cream lebih dari 8 minggu. Ibu hamil dan menyusui juga harus dalam perhatian khusus saat menggunakan krim oles ini.

Untuk menjaga kualitas dan memastikan Hotin Cream tetap aman untuk digunakan, Anda dapat menyimpannya pada tempat yang sejuk dan kering, serta terhindar dari paparan sinar matahari secara langsung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *