Berita Kesehatan Orangtua – Berita Kesehatan Orangtua

Mendeteksi Penyakit Yang Disebabkan Oleh Bakteri Pada Laboratorium Prodia Kisaran

Beragam penyakit dapat disebabkan oleh bakteri baik yang memberikan dampak ringan sampai yang berat. Pada dasarnya bakteri memiliki dua jenis yaitu bakteri jahat dan bakteri baik. Nah, bakteri jahat inilah yang menyebabkan munculnya berbagai penyakit bahkan sampai ada yang menganggu aktivitas Anda. Jika Anda mengalami penyakit yang dicurigai karena bakteri bisa memeriksakan diri ke Prodia Kisaran.

Melalui pemeriksaan yang dilakukan di Laboratorium Prodia Kisaran dapat diketahui dari mana munculnya bakteri tersebut, karena penyakit yang disebabkan karena adanya infeksi bakteri bisa terjadi melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi, atau pun kontak langsung dengan tinja, darah atau urine dari orang terinfeksi.

Berikut ini beberapa penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri yang bisa Anda ketahui setelah melakukan pemeriksaan laboratoium di Prodia Kisaran.

Sepsis

Ketika tubuh Anda memiliki respon imun yang luar biasa terhadap infeksi bakteri dapat mengakibatkan sepsis. Kondisi ini terjadi karena adanya peradangan akibat zat antibodi yang melawan infeksi dilepaskan ke dalam aliran darah. Penyakit ini bisa terjadi pada siapa saja namun bayi dan lanisa memiliki risiko yang lebih tinggi. Bagi Anda yang memiliki sistem imun lemah, mempunyai riwayat penyakit yang kronis juga sangat berisiko terkena sepsis.

Meningitis

Infeksi pada selabut yang menyelubungi otak dan saraf tulang belakang inilah yang menyebabkan terjadinya meningitis. Meningitis yang disebabak karena bakteri memiliki potensi untuk merusak otak hingga menyebabkan kematian. Sedangkan meningitis yang disebabkan oleh virus biasnaya lebih ringan dan memiliki peluang kesembuhan yang lebih besar.

Pneumonia

Bakteri yang menyebabkan pneumonia adalah Streptococcus pneumoniae yang dapat membuat peradangan paru – paru. Meski begitu, pneumonia juga dapat disebabkan karena adanya infeksi jamur atau virus. Kondisi akan semakin parah apabila Anda memiliki riwayat penyakit pada saluran pernapasan dan juga memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Tuberkulosis

Tuberkulosis atau yang lebih sering dikenal dengan TBC disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis yang menyerang paru – paru Anda. Penyebaran TBC ini dapat melalui udara ketika penderita batuk, bersin atau sekedar meludah. Gejala awal dari penyakit ini adalah ketika Anda mengalami batuk berdahak lebih dari tiga minggu, sakit dada, lemas, berat badan turun secara drastis hingga berkeringat di malam hari.

Disentri

Penyebab dari disentri adalah adanya infeksi bakteri Shigella yang menyerang usus Anda, terutama usus besar. Diare biasa sampai munculnya lendir dan darah bersama kotoran bisa menjadi gejala awal dari disentri. Kram perut atau nyeri yang dirasakan perut saat buang air besar juga menjadi gejala lanjutan dari disentri. Jika TBC menular karena udara, maka disentri dapat menular melalui air yang terkontaminasi. Salah satu cara untuk terhindar dari disentri adalah dengan menjaga kebersihan baik itu diri sendiri mau pun lingkungan.

Demam tifoid

Penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi ini lebih sering dikenal dengan tipes dibandingkan demam tifoid. Gejala awal dari penyakit ini adalah demam perlahan meninggi, sakit kepala, sakit otot, mudah lelah, tidak nafsu makan, sakit perut bahkan sampai bisa membuat perut membengkak. Bakteri Salmonella typhi bisa menular melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi dan juga lingkungan yang tidak memiliki sanitasi baik bisa menjadi faktor utama dari penularan demam tifoid.

Itulah penyakit – penyakit yang bisa disebabkan oleh bakteri. Anda bisa segera memeriksan diri ke Prodia Kisaran untuk mengetahui secara detail penyebab dari gangguan kesehatan yang dialami. Jika Anda tidak ingin mengantri dan menghindari kerumunan, bisa berkonsultasi secara daring melalui SehatQ.

San B Plex dan Cara Dukung Tumbuh Kembang Anak

Usia anak dari 0—3 tahun adalah masa emasnya. Tumbuh kembang anak yang optimal pada masa tersebut akan berpengaruh besar terhadap kemampuan mereka dari segi kognitif, fisik, maupun emosional pada masa pendatang.

Salah satu pendukung tumbuh kembang anak tidak bisa ditampik adalah pemberian gizi yang mencukupi. Karena alasan inilah, tidak jarang para orang tua memberikan suplemen untuk mendukung pemenuhan gizi tersebut. San B Plex yang mengandung vitamin A, vitamin B komplek, vitamin C, dan vitamin D pun menjadi salah satu pilihan terbaik yang dapat Anda berikan untuk buah hati kesayangan.

Namun, mendukung tumbuh kembang anak tentu bukan hanya dengan mengandalkan suplemen. Banyak upaya yang mesti Anda lakukan supaya tumbuh kembang si kecil dapat optimal, khususnya pada periode emasnya sebelum usia 3 tahun. Jadi kira-kira apakah Anda sudah melakukan cara-cara yang mendukung tumbuh kembang si kecil, seperti di bawah ini?

Ajak Bicara Lebih Banyak

Jangan malas untuk mengajak anak Anda mengobrol hal apa saja. Karena dari sanalah, ia akan belajar mengenal banyak kata dan mencoba menirukannya. Kemampuan meniru anak pada usia di bawah 3 tahun sangatlah hebat sehingga Anda pun mesti lebih bijak dalam memilah kata yang dikeluarkan. Umumnya, anak usia 2 rahun sudah mampu bebricara sekitar 50—100 kata dan menyusun 2 kata secara berurutan yang berarti. Untuk itu, dia perlu banyak contoh dan itu bisa diperoleh dari seberapa sering Anda mengajaknya untuk berbicara.

Kenalkan Berbagai Tekstur

Balita adalah pembelajar yang sanga menyukai segala hal yang berhubungan dengan sensorik. Karena itulah, jangan ragu untuk mengenalkan berbagai tekstur kepadanya lewat makanan yang masuk ke mulut maupun benda-benda yang ia sentuh. Anda bisa mengajaknya memegang kardus, bola-bola kapas, berbagai jenis kacang, bahkan es batu sekalipun sembari bermain untuk mengajarkannya bahwa tesktur yang ada di dunia sangat beraneka rupa.

Pastikan Nutrisi Terpenuhi

Tidak bisa ditampik bahwa makanan adalah salah satu penunjang tumbuh kembang si kecil. Nutrisi yang ada di makanan bukan hanya dapat menjadi “bensin” bagi fisiknya, melainkan juga bagi otak buah hati kesayangan Anda. Namun coba jujur, berapa kali Anda dibuat pusing oleh anak karena ia malas untuk makan bahkan melakukan gerakan tutup mulut setiap kali Anda hendak menyuapkan makanan bergizi baginya? Jika memang Anda khawatir terkait asupan nutrisi si kecil, Anda dapat memberikan suplemen yang sesuai kebutuhan anak. Lebih baik Anda mengonsultasikan pemberian suplemen ini ke dokter terlebih dahulu. Namun, salah satu suplemen yang bagus sekali diberikan kepada balita di atas 1 tahun adalah San B Plex yang kaya vitamin A, B kompleks, C, juga D.

Jangan Lupa Bacakan Cerita

Manfaat membaca bukan hanya bisa dirasakan orang dewasa, melainkan juga anak-anak berusia di bawah 3 tahun di mana Anda berpikiran bahwa ia belum paham benar makna dari membaca. Cobalah untuk membacakan buku cerita kepadanya dan lihatlah bagaimana perkembangan bahasa, kognitif, serta ekspresinya terbentuk. Disarankan Anda membacakan buku cerita bergambar dan menunjukkan gambar-gambar di buku tersebut ketika Anda sedang bercerita. Dengan demikian, si kecil akan lebih mudah membayangkan dan mengimajinasikan jalan cerita yang Anda sedang bacakan.

Biarkan Bereksplorasi

Anda mungkin ingin melindungi anak Anda dari risiko jatuh ataupun cedera dengan membiarkannya sebanyak mungkin ia berada dalam gendongan. Namun tahukah Anda, hal tersebut hanya akan menghambat tumbuh kembangnya. Biarkan anak bermain dan bereksplorasi. Jangan terlalu khawatir apabila sesekali mereka terantuk ataupun terjatuh asalkan tidak fatal. Nyatanya, itu merupakan bagian penting dari pembangunan tumbuh kembang mereka yang tidak boleh dilewatkan. Anda hanya perlu berperan sebagai pengawas yang bersiap memberi pertolongan dan memastikan kondisi mereka tidak dalam bahaya ketika sedang bermain dan bereksplorasi.

Mulailah mempertimbangkan menggunakan suplemen San B Plex untuk memastikan pemenuhan nutrisi si kecil yang susah makan. Namun supaya tumbuh kembangnya optimal, tentunya suplemen dan makanan bukan satu-satunya penunjang. Setuju?

Catat, Beberapa Hal Berikut Sebabkan Alergi Semakin Parah

Alergi merupakan reaksi tubuh saat tubuh dimasuki oleh zat asing atau alergen yang dapat jadi pemicu alergi. Zat asing atau alergen tersebut kemudian akan mengganggu sistem kekebalan dan menghasilkan gejala alergi berupa peradangan pada saluran pernapasan seperti flu, bersin-bersin, hidung tersumbat, mata gatal serta berair, sakit kepala, gatal dan sakit pada tenggorokan, dan bahkan hingga ruam serta biduran pada kulit.

Ada banyak hal yang dapat jadi alergen hingga mampu sebabkan alergi terjadi, beberapa diantaranya adalah:

– Hewan

Ada banyak jenis hewan yang bulu dan kulitnya bisa jadi salah satu pemicu seperti Anjing dan kucing. Hal ini kerap terjadi jika hewan peliharaan tidak dirawat dengan baik dan pemiliknya juga memiliki riwayat alergi sebelumnya. Melakukan pembersihan dan perawatan khusus secara rutin pada hewan dinilai dapat meminimalisir terjadinya alergi akibat hewan.

– Tungau debu

Tungau debu adalah salah satu penyebab alergi yang paling umum dan sering terjadi. Tungau debu yang tak sengaja terhirup mampu menyebabkan saluran pernapasan terganggu hingga menyebabkan pilek dan bersin-bersin, mata berair, hingga demam. Pada beberapa kasus, tungau debu juga berpotensi mengakibatkan asma serta mengi terjadi pada penderita alergi.

– Serbuk sari tanaman

Serbuk sari dari tanaman yang tak sengaja terhirup juga mampu menyebabkan alergi terjadi. Keluhan yang kerap dirasakan akibat hal ini adalah bersin secara terus menerus, hidung tersumbat atau berair, serta mata yang gatal dan berair.

– Makanan

Alergi yang disebabkan oleh makanan terjadi apabila penderita alergi tak sengaja mengkonsumsi makanan tertentu sehingga menyebabkan tubuhnya bereaksi dengan makanan yang dimakan hingga mengakibatkan keluhan alergi terjadi. Mual dan muntah, bengkak pada wajah, gatal dan ruam di bagian kulit tertentu adalah beberapa keluhan yang kerap terjadi saat mengalami alergi akibat makanan..

– Obat-obatan

Alergi obat terjadi saat sistem imun mendapati bahwa zat yang masuk dalam tubuh dianggap berbahaya sehingga tubuh akan menunjukkan respon sehingga menunjukkan gejala alergi. Gejala alergi bisa muncul 1 jam setelah penggunaan obat atau bisa juga beberapa hari setelah penggunaan obat.

Saat tubuh sudah terkena alergi yang dipicu oleh berbagai alergen yang disebutkan diatas, terdapat juga beberapa faktor lain yang dinilai mampu menyebabkan gejala alergi menjadi tambah parah. Beberapa diantaranya adalah:

Udara

Udara yang kurang baik akibat debu dan alergi bisa jadi penyebab alergi dapat semakin parah kondisinya. Saat penderita alergi menghirup udara yang telah terkontaminasi debu dan polusi, keluhan alergi seperti meradangnya saluran pernapasan bisa jadi semakin parah.

Pergantian musim atau alergi musiman

Pergantian musim juga mampu menyebabkan alergi menjadi semakin parah kondisinya. Tubuh akan menunjukkan respon serta reaksi berlebih saat pergantian musim seperti munculnya penyakit pernapasan, hingga infeksi.

Sprei dan sarung bantal yang jarang dibersihkan

Semakin jarang sprei dan sarung bantal dibersihkan, semakin besar juga resiko alergi dapat jadi lebih parah akibat hal ini. Debu dan bahkan tungau akan terus menetap disana yang kemudian terhirup tiap kali beristirahat. Untuk menghindarinya, pastikan rajin mengganti sprei serta sarung bantal secara berkala agar tidak ada debu dan tungau yang terhirup.

Stres

Meski stres tidak bisa menyebabkan alergi secara langsung, namun stres dapat memicu alergi menjadi semakin kronis dan parah kondisinya. Stres juga mampu menghasilkan beberapa gejala yang sama seperti gejala alergi yaitu pusing dan sakit kepala, sehingga mengakibatkan penderita alergi semakin tidak nyaman.

Untuk mengobati alergi yang semakin parah, dibutuhkan obat yang sesuai gejala alergi dapat pelan-pelan diringankan. Salah satu obat alergi yang dapat Anda coba untuk mengurangi keluhan alergi adalah Allohex Tablet Obat Rhinitis Alergi. Obat ini berfungsi untuk meringankan gejala alergi rhinitis berupa flu, bersin-bersin, hidung tersumbat, mata gatal dan berair, lemas, sakit kepala, dan gatal serta sakit pada tenggorokan. Tak hanya itu, obat rhinitis alergi satu ini juga dinilai mampu untuk mengatasi ruam dan gatal serta biduran yang terjadi pada kulit. Di dalam obat terdapat zat aktif Loratadine sebesar 10 mg untuk yang bekerja dengan membantu mengurangi masalah-masalah yang terjadi. Untuk menggunakannya, Anda cukup mengkonsumsi obat alergi 1 tablet/hari saat sesudah atau makan. Kemudian, pastikan juga untuk badan tetap beristirahat dengan cukup dan jauhi alergen pemicu agar keluhan alergi dapat berangsur-angsur membaik.

Inilah Penyebab Mata Perih yang Harus Diperhatikan

Mata perih adalah kondisi yang bisa kita alami karena beberapa penyebab, seperti paparan sinar matahari. Oleh karena itu, bagi anda yang kerap beraktivitas di luar rumah, tentu menjadi sangat rentan merasakan sensasi perih pada mata. Hal itu bisa terjadi karena paparan sinar matahari yang terlalu lama pada mata bisa memunculkan gejala fotokeratitis atau sensasi terbakar.

Jangan mengucek mata perih karena akan memperburuk kondisi mata Anda

Paparan Sinar Matahari

Selain membuat mata perih, paparan sinar matahari nan berlebihan juga bisa memicu mata menjadi berair. Hal lainnya, paparan sinar matahari juga dapat membuat mata kita menjadi sakit dan membikin pandangan kita seketika terganggu ketika masuk ke dalam ruangan.

Oleh karena itu, usaha untuk menjaga intensitas terkena sinar matahari diperlukan. Jika pekerjaan atau aktivitas anda mengharuskan anda di luar ruangan, maka jangan lupa untuk menyiapkan kacamata agar sinar matahari tidak langsung menerpa bola mata.

Alergi

Penyebab berikutnya yang membuat mata perih adalah alergi. Dirangkum dari berbagai sumber, pada dasarnya mata juga bisa mengeluarkan reaksi terhadap alergi tertentu. Secara umum, alergi pada mata ini muncul karena adanya zat asing yang masuk ke bagian bola mata. Ketika itu terjadi, mata akan meresponnya dengan mengeluarkan zat yang bisa disebut histamin.

Setelah ditelusuri lebih lanjut, histamin memang zat yang selalu diproduksi tubuh apabila kita mengalami alergi. Jika itu terjadi pada bagian mata, maka mata kita akan terasa gatal, kemerahan, dan bahkan perih. Oleh sebab itu, agar terhindar dari alergi mata, ada baiknya kita cari tahu lebih lanjut apakah mata kita alergi terhadap zat atau benda tertentu atau tidak.

Namun demikian, sebagai pengingat, pada umumnya alergi mata disebabkan oleh debu, parfum, bulu hewan, dan asap. Oleh sebab itu, sekalipun anda belum mengetahui apakah mata kita memiliki alergi atau tidak, ada baiknya kita menghindari paparan akan zat atau cairan yang bisa memicu alergi tersebut.

Infeksi atau Peradangan

Penyebab mata perih berikutnya adalah peradangan atau infeksi. Kondisi itu bisa juga terjadi di area kelopak mata. Berdasarkan keterangan berbagai sumber laman kesehatan, peradangan atau infeksi ini umumnya diawali dengan munculnya tanda kemerahan, kerak, atau kulit seperti kering di area kelopak mata.

Apabila kondisi tersebut menimpa pembaca sekalian, maka mata akan terasa perih, bahkan bisa juga membuat mata menjadi bengkak. Adapun peradangan atau infeksi ini bisa terjadi karena infeksi bakteri atau adanya masalah pada kelenjar minyak di kelopak mata.

Kondisi Mata Kering

Hal lainnya yang membuat mata perih adalah kondisi di mana mata kita sedang kering. Adapun mata kering ini dapat terjadi apabila produksi air mata berkurang. Nah jika itu kita alami, maka mata bisa menjadi perih. Ihwal mengapa mata kering bisa membuat mata perih adalah karena air mata memiliki fungsi yang vital, yaitu menjaga kelembaban mata. Sehingga, apabila produksi air mata berkurang, maka sensasi perih pada mata bisa dialami oleh kita semua.

Itulah sedikit penjelasan mengenai penyebab mata perih. Pada umumnya, kondisi tersebut memang bisa hilang dengan sendirinya. Akan tetapi, daripada terjadi hal-hal yang tak diinginkan, ada baiknya kita semua melakukan langkah pencegahan. Sebagaimana dikatakan di awal, salah satu yang bisa dilakukan adalah mengenakan kacamata saat beraktivitas di luar rumah.

Akan tetapi, jika mata perih disebabkan karena alergi, pembaca disarankan segera menghubungi dokter. Sebab, bukan tidak mungkin proses penyembuhannya memerlukan resep obat tertentu. Obat yang dimaksud ini bisa berupa cairan, seperti obat tetes mata, atau obat lainnya.

9 Cara Menghadapi Bayi yang sedang Purple Crying

“Purple crying adalah bayi yang baru lahir lebih sering menangis dan ditenangkan. Kondisi ini biasanya akan berlangsung dari umur 2 minggu sampai 3 hingga 4 bulan kemudian.”

Selama berada di dalam rahim ibu, bayi selalu merasakan kehangatan dan rasa yang nyaman. Akan tetapi, ketika sudah lahir tentu mulai dari suhu, keadaan tempat, dan faktor eksternal lainnya akan memberikan rasa yang berbeda dan aneh untuk bayi.

Maka itu, jika bayi sering menangis ini adalah hal yang sangat wajar dan orangtua tidak perlu khawatir kepada bayi secara berlebihan. Kondisi dimana bayi menangis secara terus menerus biasa disebut purple crying. Biasanya, bayi pada tahapan purple crying ini akan menangis tanpa henti selama 2-3,5 jam setiap harinya. Dan biasanya akan berlangsung mulai dari usianya 2 minggu hingga 3-4 bulan.

Meski kondisi ini tidak akan berlangsung selamanya, tetapi orangtua tetap perlu mengetahui apa yang sedang diinginkan bayi, atau hal apa yang menjadi keresahannya untuk dapat menenangkan bayi dengan mudah.

Dikarenakan purple crying adalah hal yang sangat wajar terjadi pada bayi baru lahir, maka orangtua tidak perlu panik ya. Purple crying ini juga bisa diatasi dengan berbagai cara, berikut ulasannya :

1. Gendonglah bayi

Saat bayi terus menerus menangis, meskipun sudah diberi cukup ASI, maka ibu perlu mencoba menggendong bayi untuk menenangkannya. Taruhlah bayi di atas dada ibu, ini akan memberikan perasaan nyaman dan juga tenang kepada bayi.

2. Membersihkan bayi dengan air hangat

Ibu bisa mencoba mengecek popok bayi, jika sudah terasa penuh. Maka segeralah mengganti popok dan membilas bagian yang kotor. Keringat maupun kotoran bayi bisa menyebabkan ruam popok dan rasa gatal yang membuat bayi risih. Ibu bisa memandikan bayi agar bayi lebih terasa bersih dan segar. Gunakan air hangat suam-suam kuku, kemudian keringkan bayi lalu gendong dan tidurkan bayi.

3. Melakukan skin to skin

Lakukanlah kontak kulit antara kulit. Hal ini sangatlah manjur untuk menenangkan bayi. Sentuhan ibu sambil memeluk bayi, mengusapi rambut bayi dengan posisi bayi di atas dada ibu, memberikan bayi kenyamanan, keamanan, dan rasa tenang.

4. Menyelimuti bayi

Ibu bisa menyelimuti bayi untuk menghangatkannya dengan selimut. Biasanya, bayi akan merasa nyaman saat berada di dalam selimut kesukaannya. Pastikan juga agar suhu ruangan sudah sesuai, sehingga bayi tidak akan merasa kepanasan maupun gerah ketika diselimuti.

5. Bawalah bayi keluar ruangan

Ajaklah bayi keluar ruangan atau bisa juga keluar rumah. Tidak perlu jauh, bisa juga berada di depan teras rumah. Berikan bayi udara segar yang berbeda dengan udara ruangan tempat ia tidur. Tak hanya orang dewasa saja, bayi juga membutuhkan udara baru yang segar untuk membuatnya lebih rileks dan tenang.

6. Memberi pijatan lembut pada bayi

Jika bayi memberi pertanda dirinya sedang merasa lelah dengan menangis terus menerus, ibu bisa memberikan pijatan lembut dengan menggunakan baby oil. Pijit dengan perlahan-lahan di bagian punggung, tangan, dan kaki bayi untuk meringankan rasa pegal maupun lelah pada bayi.

7. Bedonglah bayi

Jika bayi selalu terbangun dari tidurnya dikarenakan gerakan tubuhnya sendiri yang membuat bayi kaget dan terbangun, maka membedong bayi bisa ibu coba untuk dapat menenangkan bayi dan bisa kembali lelap dalam tidurnya. Karena bayi baru lahir sangatlah sensitif terhadap lingkungan sekitarnya, maka gerakan tubuh selama ia tidur yang tidak disadari bisa membuatnya kaget dan terbangun.

8. Memeriksa tubuh bayi

Periksalah tubuh bayi, buka semua pakaiannya. Lihat dan periksalah, apakah ada binatang yang menggigit tubuh bayi atau ada gatal-gatal maupun bentol yang ada di tubuh bayi sehingga membuatnya risih dan terus menangis.

9. Angkat sendawakan bayi

Bisa jadi bayi yang menangis terus menerus karena merasakan kembung pada perutnya, maka ibu bisa mengangkat bayi dan menaruhnya di pundak ibu, lalu tepuk-tepuk punggungnya untuk membuat bayi sendawa dan gas di perutnya pun bisa keluar. Jika bayi sudah merasa lega, maka ia akan kembali tenang dengan sendirinya.

Sangatlah penting bagi seorang ibu untuk dapat membedakan apakah tangisan bayi tersebut mengartikan bayi yang sedang merasa lapar, bosan, tidak nyaman dengan lingkungan maupun kondisinya, ataupun bayi yang merasa lelah, dengan peristiwa purple crying. Ibu bisa berkonsultasi dengan dokter anak untuk dapat mendapatkan solusi yang terbaik bagi bayi.

Harga Soyjoy Murah, Aneka Camilan Sehat

Camilan malam hari biasanya bukan menjadi suatu masalah apabila Anda memiliki makanan yang sehat. Namun, apabila hal ini menjadi kebiasaan yang rutin dan Anda mulai mengonsumsi camilan yang tidak sehat, pertambahan berat badan dan gejala refluks dapat terjadi. Salah satu camilan yang sehat dan bisa Anda konsumsi adalah Soyjoy. Harga Soyjoy relatif cukup murah, dan hadir dengan banyak varian rasa. Anda juga bisa mengonsumsi banyak buah dan kacang-kacangan. Bahkan beberapa makanan mengandung senyawa tertentu yang dapat membantu seseorang untuk tidur lebih lelap.

Ada banyak alasan mengapa seseorang sering ngemil di malam hari. Jika seseorang melakukan hal ini dengan rutin, hal ini dapat menjadi sebuah gangguan kesehatan tersendiri. Selain itu, apabila ngemil malam hari menjadi sebuah kebiasaan, hal ini dapat mengindikasikan bahwa adanya gangguan kesehatan yang berpotensi menyebabkan konsekuensi kesehatan parah.

Orang-orang dapat makan tengah malam karena bosan. Beberapa bahkan mengindikasikan adanya hubungan antara depresi, obesitas, dan emotional eating. Untuk itu, apabila Anda hendak ngemil malam hari, cobalah memilih jenis camilan yang sehat seperti Soyjoy. Harga Soyjoy yang relatif murah tidak akan menyakiti kantong Anda.

Menurut sebuah tinjauan tahun 2018, sindrom makan malam (NES) merupakan sebuah bentuk gangguan makan ketika seseorang mengonsumsi lebih dari 25 persen kalori harian mereka pada malam hari. Orang-orang yang menderita NES mengonsumsi makanan berlebih setelah makan malam atau ketika mereka bangun tidur. Mereka juga akan kurang makan di pagi hari, sering memiliki suasana hati yang depresi, dan kesulitan tidur.

Sebuah studi menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi makanan di malam hari memiliki persentase lemak tubuh dan indeks masa tubuh (BMI) yang lebih tinggi. Peneliti menyatakan potensi alasan dari hal ini adalah berkurangnya efek thermic makanan setelah adanya onset melatonin, yang mana merupakan laju metabolisme lebih rendah dan penggunaan energi di malam hari.

Bagi orang-orang yang menderita refluks asam atau memiliki penyakit refluks gastroesofagus (GERD), makan di malam hari dapat membuat gejala menjadi lebih parah. Para ahli menyarankan bahwa orang-orang yang menderita GERD harus menghindari makan 3 jam sebelum waktu tidur. Menurut penelitian, berpuasa semalaman dapat memiliki manfaat kesehatan dan mengurangi risiko obesitas. Oleh karena itu, sangat direkomendasikan untuk menghindari mengonsumsi camilan di malam hari apabila memungkinkan.

Orang-orang juga harus mengonsumsi makanan yang seimbang di siang hari, sehingga mereka tidak akan merasa lapar setelah makan malam. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak karbohidrat olahan atau gula tambahan dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada gula darah mereka. Bukti menyatakan bahwa makanan yang memiliki indeks gkikemik tinggi dapat memicu disregulasi glukosa darah.

Disregulasi glukosa darah dapat memengaruhi suasana hati seseorang secara negatif dan menyebabkan mereka ngidam lebih banyak makanan. Mengonsumsi makanan yang tinggi GI atau terlalu banyak kalori sebelum tidur juga dapat menyebabkan seseorang untuk bertambah berat badan. Namun ada pula makanan yang mengandung senyawa tertentu, seperti tryptophan dan melatonin yang dapat membantu seseorang tidur lebih lelap.

Dengan harga Soyjoy yang murah, tidak ada alasan lain lagi untuk tidak dapat ngemil makanan sehat di malam hari. Selain camilan sehat tersebut, Anda juga bisa memilih pisang atau yogurt dibandingkan dengan camilan tinggi karbohidrat dan gula lainnya. Pisang juga dapat meningkatkan produksi melatonin, yang mana dapat membantu seseorang tidur lebih lelap.

Permen Strepsils, Permen Hisap dengan Segala Manfaat

Strepsils merupakan permen hisap yang bermanfaat untuk melegakan tenggorokan dan membuat nafas lebih segar. Namun tanpa disadari, permen Strepsils terdiri dari beberapa varian rasa dengan manfaat yang berbeda-beda.

Simak artikel berikut untuk mengetahui perbedaan dan kegunaan masing permen Strepsils.

5 Jenis Permen Strepsils Beserta Kegunaannya

Strepsils Original Tablet Hisap

Strepsils Original Tablet Hisap memiliki kemasan berwarna merah. Permen Strepsils Original merupakan obat yang dikemas dalam bentuk tablet hisap. Permen ini mengandung antiseptik amilmetakresol yang berfungsi meringankan sakit tenggorokan.

Permen Strepsils dengan rasa original ini dilengkapi dengan minyak adas untuk meredakan peradangan di saluran napas. Selain itu, kandungan minyak peppermint dan mentol yang terkandung di dalamnya juga berfungsi untuk melegakan pernapasan.

Strepsils Cool Tablet Hisap

Strepsils Cool Tablet Hisap mengandung antiseptik ganda, yaitu amilmetakresol dan debinal untuk membasmi kuman atau bakteri penyebab infeksi mulut, tenggorokan, atau saluran napas.

Strepsils Cool Tablet Hisap juga diperkaya mentol dan minyak ekaliptus untuk melegakan tenggorokan dan menyegarkan napas. Gunakan 1 tablet permen Strepsils sebanyak 2-3 kali sehari. Permen ini memiliki kemasan berwarna biru.

Strepsils Orange Tablet Hisap

Strepsils Orange Tablet Hisap dikemas dengan warna orens. Strepsils Orange Tablet Hisap mengandung diklorobenzil alkohol dan amilmetakresol untuk meredakan masalah pada mulut dan tenggorokan dengan cara menghentikan aktivitas bakteri di mulut dan tenggorokan.

Sesuai namanya, permen Strepsils Orange diperkaya dengan vitamin C sebagai antiseptik untuk menjaga kesehatan rongga mulut termasuk gigi dan gusi, mencegah sariawan, serta mempercepat proses penyembuhan ketika sakit. Strepsils Orange Tablet Hisap juga dapat membantu melegakan pernapasan.

Strepsils Orange Tablet Hisap memiliki rasa jeruk yang manis sehingga bisa dikonsumsi oleh anak-anak berusia di atas 6 tahun.

Strepsils Lemon Tablet Hisap

Tablet hisap ini mengandung dua zat aktif, yaitu amilmetakresol dan dibenal sebagai antiseptik untuk membasmi bakteri maupun kuman penyebab masalah di saluran tenggorokan. Strepsils Lemon Tablet Hisap juga mengandung minyak rosemary untuk meringankan radang tenggorokan, menenangkan otot tenggorokan, dan mengencerkan dahak pada penderita batuk berdahak.

Strepsils Lemon Tablet Hisap merupakan tablet hisap bebas gula (sugar-free) namun tetap memiliki rasa manis yang berasal dari perasa alami natrium sakarin. Sehingga permen Strepsils ini aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan pelaku diet. Strepsils Lemon memiliki kemasan berwarna hijau.

Strepsils Honey & Lemon Tablet Hisap

Strepsils Honey & Lemon Tablet Hisap dilengkapi dengan minyak peppermint, madu, dan lemon untuk membantu mengatasi infeksi dan radang tenggorokan. Strepsils Honey dan Lemon juga mengandung dua zat aktif amilmetakresol dan debinal untuk menghambat aktivitas bakteri dan kuman penyebab infeksi.

Kandungan madu, lemon, dan peppermint yang terkandung dalam permen Strepsils menghasilkan efek nyaman di tenggorokan dan membuat nafas menjadi lebih lega. Dengan rasa manis alami dari madu membuat permen hisap ini dapat dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Apakah permen Strepsils bisa dikonsumsi secara bebas?

Permen Strepsils merupakan obat dalam bentuk permen yang bebas dibeli tanpa resep dokter. Permen hisap ini bisa ditemukan di warung, supermarket, maupun apotek terdekat.

Permen Strepsils tidak memiliki efek samping, namun penggunaannya tetap harus dibatasi maksimal 2-3 tablet dalam sehari. Anak berusia di bawah 6 tahun dan orang yang hipersensitif terhadap salah satu komponen dalam permen Strepsils tidak disarankan untuk mengonsumsi produk tersebut.

Jika muncul reaksi alergi setelah mengonsumsi permen Strepsils, hentikan pemakaian dan segera konsultasikan dengan dokter.

Kulit Mulus dan Lebih PD dengan Mederma Gel

Memiliki bekas luka di tubuh adalah hal yang sangat wajar dan manusiawi. Namun bekas luka yang sulit hilang, terutama wajah, membuat sebagian orang jadi tidak percaya diri. Untungnya ada Mederma Gel, solusi penghilang bekas luka yang aman, ampuh, dan terjangkau dibandingkan dengan perawatan penghilang bekas luka yang memakan biaya hingga jutaan rupiah.

Simak artikel berikut untuk mengetahui informasi lengkap mengenai Mederma Gel beserta cara pakainya.

Apa itu Mederma Gel?

Mederma Gel adalah gel yang berfungsi menyamarkan bekas luka yang disebabkan oleh luka terbuka, luka pascaoperasi, hingga luka caesar. Bekas luka biasanya memiliki tekstur kasar dan menonjol serta warna kulit yang berubah, dan formula gel proaktif Mederma Gel efektif mempercepat proses penyembuhan sekaligus membuat bekas luka tersebut semakin memudar.

Komposisi dan kegunaan

Mederma Gel memiliki formulasi triple action yang berasal dari ekstrak bawang merah (cepalin), allantonin, dan ekstrak lidah buaya yang terkandung di dalamnya.

Cepalin berfungsi sebagai agen anti-inflamasi yang berfungsi mengatasi peradangan pada bekas luka. Kombinasi cepalin dan allantonin dapat meningkatkan proses penyembuhan, mengurangi rasa gatal dan tidak nyaman pada bekas luka, menyamarkan bekas luka, sekaligus menghaluskan kulit. Adapun kandungan ekstrak lidah buaya pada Mederma Gel berfungsi melembabkan dan menenangkan kulit.

Mederma Gel dapat digunakan untuk:

Mempercepat proses penyembuhan bekas luka terbuka
Meratakan tekstur kulit kasar
Menyamarkan noda gelap yang disebabkan oleh bekas luka

Sebagai emolien (zat pelembab dan melembutkan kulit), Mederma Gel juga berfungsi untuk:

Mengatasi jerawat atau bekas jerawat yang kemerahan
Meringankan ruam popok
Mengatasi bibir pecah-pecah
Mengobati iritasi kulit ringan

Namun penggunaan Mederma Gel untuk kondisi di atas sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk menghindari efek samping yang merugikan.

Cara menggunakan Mederma Gel

Mederma Gel hanya boleh dioleskan pada luka yang tertutup atau setelah jahitan dilepas. Sebelum mengaplikasikannya, pastikan tangan dan area yang terdampak dalam kondisi bersih dan kering. Setelah itu, oleskan secukupnya ke bekas luka secara merata dengan gerakan melingkar dari dalam ke luar. Gosok hingga salep benar-benar terserap kulit.

Oleskan secara rutin sebanyak 2 hingga 4 kali sehari atau sesuai anjuran dokter. Untuk bekas luka yang baru, gunakan Mederma Gel secara rutin selama 8 minggu. Sedangkan untuk bekas luka lama membutuhkan waktu penyembuhan yang lbih lama, yaitu 3 hingga 6 bulan.

Efek samping

Pada pertama kali penggunaan Mederma Gel, Anda mungkin akan merasa sedikit gatal. Ini adalah efek samping yang wajar, yang berarti obat sedang bekerja. Namun jika Anda merasakan gejala yang parah, seperti iritasi, gatal, pembengkakan, dan sensasi terbakar yang parah, tandanya mungkin Anda alergi atau hipersensitif terhadap salah satu komponen dalam obat.

Bisakah Mederma Gel digunakan oleh anak-anak?

Mederma Gel mengandung bahan alami sehingga aman digunakan pada orang dewasa maupun anak-anak, balita, bahkan bayi. Mederma Gel juga bisa digunakan pada ibu hamil. Saking amannya, Mederma Gel juga bisa digunakan di area wajah.

Namun jangan mengoleskan Mederma Gel terlalu dekat dengan mata. Penggunaan Mederma Gel pada ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak harus juga harus dibawah pengawasan dokter.

Catatan

Mederma Gel mungkin efektif menyamarkan bekas luka menahun. Namun karena bekas luka umumnya bersifat permanen, Mederma Gel tidak bisa menghilangkan bekas luka sepenuhnya, terutama jaringan parut dan keloid. Diperlukan perawatan medis lanjutan untuk benar-benar menghilangkannya.

Softex Hello Kitty, Pembalut Aman untuk Kulit Sensitif

Softex Hello Kitty merupakan pembalut aman untuk kulit sensitif. Sehingga tidak menimbulkan reaksi alergi berupa iritasi hingga ruam.

Softex Hello Kitty merupakan produk perawatan kewanitaan yang dikemas dengan nama Softex Comfort Slim.

Produk tersebut tampilan kemasannya menggunakan gambar hello kitty, sehingga akrab disebut Softex Hello Kitty.

Softex Comfort Slim cocok menjadi pilihan terdepan para remaja putri dengan tingkat keaktifan tinggi.

Alasannya karena pembalut ini memiliki tekstur permukaan lembut dengan tingkat penyerapan yang cepat.

Oleh sebab itu, kenyamanan para remaja putri akan tetap terjaga selama beraktivitas meski sedang alami menstruasi.

Selain itu, Softex Hello Kitty sudah teruji di laboratorium sebagai pembalut hypoallergenic. Jadi, mengandung bahan aman untuk kulit sensitif.

Mengenal Hypoallergenic

Hypoallergenic merupakan label pada suatu produk yang hanya sedikit mengandung zat penghasil alergi atau biasa disebut alergen.

Oleh sebab itu, produk yang telah mengantongi status tersebut dipercaya tidak menimbulkan reaksi alergi bagi penggunannya.

Label tersebut umumnya banyak ditemukan pada produk perawatan. Mulai dari kosmetik, kulit, pakaian, hingga salah satunya pembalut.

Cara Mencegah Ruam atau Iritasi

Ruam hingga iritasi pada kulit memungkinkan terjadi jika menggunakan pembalut. Apalagi yang memiliki kulit sensitif.

Akan tetapi, varian Softex Hello Kitty telah teruji hypoallergenic, sehingga Anda akan tetap aman dan nyaman selama menggunakanya.

Di sisi lain, terdapat beberapa cara untuk mencegah terjadinya ruam atau iritasi pada kulit, di antaranya sebagai berikut:

1. Gunakan bantalan kapas pada pembalut yang tidak berwarna atau perekatnya berbeda. Meski lebih mahal, dapat membantu mencegah ruam jika Anda memiliki kulit sensitif

2. Pilih pembalut kain yang bisa dicuci atau kantong khusus yang dapat menyerap darah menstruasi tanpa menyebabkan iritasi

3. Ganti pembalut sesering mungkin dan kenakan pakaian dalam yang longgar

4. Tambahkan olesan salep anti jamur tepat sebelum masa awal menstruasi. Gunanya mencegah infeksi jamur pada area kewanitaan.

Varian Softex Comfort Slim

Pembalut yang akrab disebut Softex Hello Kitty ini memiliki beberapa varian produk. Sesuai bentuk dan tingkat ketebalannya.

Akan tetapi, keseluruhan varian memiliki desain yang sama, yakni slim. Umumnya juga mampu menyerap cepat, mengurangi bau, dan aman untuk kulit sensitif.

1. Pantyliner Softex Forever Fresh

2. Softex Comfort Slim 23 cm

3. Softex Comfort Slim Wing 23 cm

4. Softex Comfort Slim 29 cm

5. Softex Comfort Slim 36 cm

6. Softex Comfort Slim 42 cm

7. Softex Comfort Slim 2in1

Maltodekstrin Dalam Nutrican, Apa Bahan Ini?

Apabila Anda sering memberi anak Nutrican atau produk susu lainnya, mungkin Anda sering membaca istilah maltodekstrin dalam label bahan di kemasan produk tersebut. Maltodekstrin adalah bubuk tepung berwarna putih yang ditambahkan ke dalam makanan oleh para produsen untuk meningkatkan rasa, kekentalan, dan juga durasi penyimpanan. Maltodekstrin adalah bahan yang cukup umum dijumpai di makanan kemasan, seperti roti, permen, dan minuman bersoda. Ketika ada dalam suatu produk makanan, istilah maltodekstrin bisa Anda temukan di label makanan. Atlet dapat menggunakan maltodekstrin sebagai sebuah suplemen karbohidrat.

Maltodekstrin juga dapat ditemukan dalam produk susu seperti Nutrican. Oleh karena itu, banyak orang meragukan keamanannya. Sangat mungkin membuat maltodekstrin lewat makanan dengan zat tepung apapun, seperti jagung, kentang, gandum, tapioca, dan beras. Meskipun tepung akan berasal dari produk-produk alami, tepung tersebut kemudian masih memerlukan metode pemrosesan lainnya. Untuk membuat maltodekstrin, para produsen akan meletakkan tepung lewat sebuah proses yang dikenal dengan sebutan hidrolisis. Hidrolisis menggunakan air, enzim, dan asam untuk mengurai tepung menjadi serpihan-serpihan yang lebih kecil, menyebabkan bubuk berwarna putih yang terdiri dari molekul gula.

Orang-orang yang menderita penyakit Celiac harus berhati-hati dalam mengonsumsi produk-produk yang mengandung maltodekstrin. Ini disebabkan karena maltodekstrin dapat mengandung jejak gluten ketika gandum menjadi sumber tepung. Dalam produk yang dapat dikonsumsi, bubuk ini dapat membantu mengentalkan makanan atau cairan untuk membantu mengikat bahan-bahan, meningkatkan tekstur rasa, membantu mengawetkan makanan dan meningkatkan durasi penyimpanan, mengganti gula atau lemak pada makanan olahan yang rendah kalori. Maltodekstrin tidak memiliki nilai nutrisi apapun. Akan tetapi, maltodekstrin adalah sebuah karbohidrat yang mudah untuk dicerna dan dapat menyediakan energi dengan cepat. Oleh karena alasan ini, para produsen makanan dan minuman akan menambahkan bubuk ini pada produk mereka.

Menurut FDA Amerika Serikat, maltodekstrin merupakan zat tambahan pada makanan yang umumnya dianggap aman. Akan tetapi, apabila seseorang mengonsumsi terlalu banyak produk yang mengandung maltodekstrin, diet mereka kemungkinan tinggi kandungan gula, rendah serat, dan tinggi makanan olahan. Diet jenis ini dapat meningkatkan risiko seseorang untuk memiliki kolesterol yang tinggi, menderita pertambahan berat badan, dan menderita diabetes tipe 2. Maltodekstrin memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi dibandingkan dengan gula. Hal ini berarti maltodekstrin dapat menyebabkan peningkatan gula darah yang tajam setelah mereka mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung zat tersebut. Peningkatan glukosa darah yang tinggi terutama sangat berbahaya bagi orang-orang yang menderita diabetes dan resistensi insulin. Indeks glikemik dalam angka yang tinggi berarti gula dalam makanan tersebut dapat masuk ke dalam aliran darah dengan cepat. Di mana tubuh akan menyerapnya. Di sisi lain, karbohidrat kompleks, seperti kacang dan pasta gandum utuh, jauh lebih menyehatkan karena tubuh menyerapnya dengan lambat. Hal ini akan menyebabkan Anda merasa lebih kenyang dalam waktu yang lebih lama.

Bukti juga menunjukkan bahwa maltodekstrin dapat memengaruhi keseimbangan bakteri usus, yang mana memainkan peran penting dalam kesehatan manusia. Meskipun studi pada manusia dibutuhkan untuk mengonfirmasi hal ini, penelitian awal pada tikus menyatakan bahwa orang-orang yang mengonsumsi maltodekstrin dapat mengalami penurunan jumlah bakteri baik dan adanya peningkatan jumlah bakteri berbahaya. Hal ini berpotensi menyebabkan kerusakan usus dan meningkatkan risiko penyakit radang usus. Maltodekstrin banyak ditemukan dalam produk makanan seperti roti, minuman berenergi, dan bahkan susu seperti Nutrican. Konsumsi makanan dan minuman tersebut dalam batas yang wajar agar Anda dan keluarga terhindar dari efek berbahaya maltodekstrin.